” 五感セラピー ” で
五感を鍛えると…

心と身体の健康に寄り添う仕事に就いて、39年が経ちます。
五感セラピーを開発するきっかけとなったのは、エステティシャンとして働いていた経験からです。
何万人もの方々と接する中で、どんなアプローチをしても結果の出ない方や、いくら外見を磨いても心はどこか不安定でストレスを抱えいる方がいらっしゃいました。

そんな方々と出会うたびに、どうしたら心と体をどちらも癒すことができるのだろう？
どうしたら本来の魅力を引き出すお手伝いができるのだろう？と、思うようになりました。

そんな中、ドイツへ学びに行く機会がありました。
勉強の合間に訪れた黒い森“シュバルツバルト“。
その森に入った時、五感の使い方一つで、心と身体が緩み「心も身体も確実に変化していく」そんな感覚を体感したのです。
視界に飛び込む美しい景色、心地よい川のせせらぎ、森の香り、美味しい湧き水、肌を優しく通り抜けていくそよ風…。
大自然に身を置き、五感の全てが満たされ解放感に包まれた時、この上ない幸せを感じたのです。あまりの心地よさに涙が止まりませんでした。
「この体感をセラピーとして表現したい。」そう決心したのが五感セラピーの始まりです。
そんな経験から開発した五感セラピーも、今年（令和3年）で19年目を迎えました。

“五感が満たされる瞬間“ それは、ありのままの自分を受け入れ生きていることに心から感動できる瞬間です。
五感セラピーを通して、自分の素晴らしさに気づき、より充実した人生を送るきっかけを掴んで頂けたらと思っております。

資格：
・一般社団法人五感セラピー協会代表理事
・INFA国際エステティック連盟国際ライセンスゴールドマスター
・IEA国際エステティックライセンス
・スペイン政府認定プラガ国際ライセンス
・色彩心理学認定トレーナー

私が母（代表の五十嵐）と共にこの活動をするようになったのは、小学生の頃に鬱・不眠・過食症に悩んだ経験があるからです。
元々HSP（敏感な性質を持つ人）で感受性の高かった私は、外界の刺激に弱く、心身不調を感じやすいタイプでした。

そんな生きづらさから抜け出し自信を取り戻すきっかけとなったのが母が開発した五感セラピーです。
当時の私は、五感を満たす事で少しずつ心が安定し心身不調を克服することができました。これを機に同じ道を志すようになったのです。

心身不調を克服したからこそ伝えられる事は、五感を使って自分を満たしていく時間は、ストレス耐性を高めて自己肯定の土台を育む大切な時間だという事です。
そして、子供から大人まで誰にでも必要な時間だと考えています。

思考する時間が多い時代に生まれた私たちだからこそ「自分の感覚」と丁寧に向き合い、可能性や魅力を発見していただきたいです。

活動実績：
一般社団法人五感セラピー協会理事

セラピストとして22歳で五感セラピーを用いたストレスケアサロンを開業。全国からクライエントが通うサロンとなり予約が半年待ちの状態となる。（現在のご予約は紹介制）『思わず涙が溢れるほど癒されるサロン』と称され雑誌に複数掲載。2014年以降はアジア・スペインで五感セラピーの実演と講義を実施。現在は五感セラピーの講師を勤める。